egészség

Az egészség a fizikai, mentális és szociális jólét állapota, nem csupán a betegség hiánya. Az egészség magában foglalja a test és a lélek harmóniáját, az emberi kapcsolatok minőségét, valamint a környezeti és társadalmi tényezők hatását az egyén életére. Az egészséges életmód, amely magában foglalja a megfelelő táplálkozást, a rendszeres testmozgást, a stresszkezelést és a rendszeres orvosi ellenőrzéseket, hozzájárul az egészségi állapot javításához. Az egészség megőrzése és támogatása a prevencióra és az egészséges szokásokra épít, célja a hosszú és aktív élet elérése.