υγεία

Η υγεία αναφέρεται στην κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι απλώς στην απουσία ασθένειας ή αναπηρίας. Είναι ένας όρος που περιλαμβάνει την ισορροπία των φυσικών και ψυχολογικών παραγόντων που συμβάλλουν στην ευεξία του ατόμου. Η υγεία επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, η άσκηση, το περιβάλλον, η γενετική προδιάθεση και οι κοινωνικές συνθήκες. Η προαγωγή της υγείας περιλαμβάνει στρατηγικές που αποσκοπούν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την πρόληψη νοσημάτων.